Diese Meditation geht tiefer als das, was du vielleicht gewohnt bist.
Wir beginnen im Stehen, mit einer kurzen dynamischen Schüttelsequenz – um den Kopf freizubekommen und den Körper zu wecken. Danach führt dich die Meditation sanft nach innen – zu deiner Goldwunde und zu dem, was darunter liegt:
deine Kraft, dein Ruf, deine Möglichkeit.
👉 Schau dir auf jeden Fall das kurze Einführungsvideo dazu an und gehe dann zur geführten Meditation.
Und wenn du danach noch ein paar Minuten hast, wartet ein kurzer Mini‒Coachingprozess auf dich.
Vier Fragen, die sich direkt auf deine Erfahrung beziehen – nicht verkopft, sondern klar, lebendig und überraschend leicht.