Hier ist die Aufzeichnung vom Webinar Teil 1:
"Breath&Body-Experience"
Weiter unten findest du alle Infos zum AWAKE4: das 21 Tage Breath&Body‒Experience"
Warum diese 21 Tage dein Leben verändern können
Stell dir vor: In nur drei Wochen wachst du morgens klar, ruhig und voller Energie auf. Keine kreisenden Gedanken im Bett. Keine innere Schwere im Alltag. Sondern Präsenz, Lebenskraft und ein offenes Herz.
Viele Menschen spüren: So kann es nicht weitergehen.
Doch deine Gefühle sind keine Feinde.
Sie sind Tore in deine Lebendigkeit, deine Kraft und deine Freiheit.
Die Breath & Body Experience ist deine Einladung, in nur 21 Tagen zurückzufinden zu Präsenz, Energie und Verbundenheit – durch tiefe Atemreisen, Herzgespräche und tägliche Impulse.
In 3 Wochen erlebst du:
🌧 Trauer umarmen
– und die Liebe dahinter spüren
Statt sie zu verdrängen, darf deine Trauer endlich fließen. Hinter jedem Schmerz steckt
Liebe – und was dich bisher schwer gemacht hat, wird zu einem Tor in dein Mitgefühl.
🔥 Wut transformieren
– in klare Kraft
Deine Wut wird zur Grenze, die schützt – und zur Energie, die dir Richtung gibt. Aus
unkontrollierter Emotion wird zielgerichtete Klarheit.
😨 Angst erforschen
– und innere Sicherheit gewinnen
Du begegnest deiner Angst als Wächter. Durch Atem, Körper und Präsenz findest du Halt
in dir selbst. Sicherheit entsteht nicht im Außen – sondern tief in deinem Nervensystem.
❤ In der Liebe wachsen
– und echte Verbundenheit erfahren
Du öffnest dein Herz für dich selbst und für andere. Liebe wird spürbar – als Zustand in
deinem Körper. Nähe ohne Verlust, Verbundenheit als neue Lebensenergie.
Nutze heute den Early-Bird-Rabatt!
07
Tage
00
Stunden
39
Minuten
13
Sekunden
Meine Botschaft an dich:
Dein Ergebnis nach 21 Tagen:
👉 Du lernst, deine Gefühle nicht länger zu unterdrücken – sondern sie als Tore in deine Lebendigkeit, Klarheit und innere Freiheit zu nutzen.
1
🌿 Dein Nervensystem kommt in Balance
2
🔥 Blockierte Energie verwandelt sich in Lebenskraft
3
💎 Innere Klarheit stärkt deine Resilienz
4
❤ Dein Herz öffnet sich für Liebe & Verbindung
Ablauf der 21 Tage
Ab dem 1. November kannst du dich in unsere Community-Plattform einloggen und dich schon mal in den Programmen umschauen.
Unsere erste Live-Session ist dann am 6. November.
01
Woche 1 - 🌱 Sicherheit & erstes Tor öffnen
👉 Atem als Schlüssel – fühlen statt funktionieren
Live-Sessions am Donnerstag, 6.11.25 und Sonntag, 9.11.25
02
Woche 2 – 🔥 Tiefe Transformation
👉 Alte Muster lösen – Lebenskraft freisetzen
Live-Sessions am Donnerstag, 13.11.25 und Sonntag, 16.11.25
03
Woche 3 – ❤️ Integration & Herzöffnung
👉 Neues Bewusstsein verkörpern
Live-Sessions am Donnerstag, 20.11.25 und Sonntag, 23.11.25
✓ Zwei Live-Sessions pro Woche
Sonntag (Breath & Body): Einführung ins Thema + tiefe Atemreise & Embodiment
Donnerstag (Mind & Soul): Herzgespräch + Meditation + Integration.
✓ Aufzeichnungen aller Live-Sessions
Falls du einmal nicht live dabei bist, kannst du die Inhalte jederzeit nachholen.
✓ Geführte Atemreisen, Meditationen & Videos
Für die Tage zwischen den Sessions – kompakt, wirksam, transformierend.
✓ Workbook mit täglichen Impulsen
21 Tage voller Fragen, Reflexionen und Übungen, die dich wirklich dranbleiben lassen.
✓ Spezielle mulitdimensionale Musik
Wir nutzen "spatiales Audio" um Körper, Geist und Nervensystem simultan zu adressieren. Diese Kombination reguliert das Nervensystem und fördert tiefe innere Heilung.
✓ Exklusive Community-Gruppe
Für Austausch, Inspiration und gegenseitige Unterstützung.
Warum es wirkt
Dein Körper trägt Erinnerungen, Emotionen und Spannungen, die sich oft jahrelang festgesetzt haben. Über den Atem, den Klang und gezielte Impulse öffnen wir einen direkten Zugang zu diesen Schichten – jenseits des Verstandes. Dort beginnt wahre Heilung:
du kommst ins Fühlen, ins Loslassen und in ein neues Erleben deiner eigenen Kraft.
🌬️ Somatisches Breathwork
Geführte Atemreisen helfen dir, gespeicherte Emotionen, Stress und alte Muster aus dem Körper zu lösen. Du kommst raus aus dem inneren Alarmmodus – und hinein in Ruhe, Lebendigkeit und neue Energie.
🎶 Heilende Klänge & Frequenzen
Multidimensionaler Sound, 432 Hz‒Musik und Naturklänge sprechen Körper, Herz und Nervensystem gleichzeitig an. Der Klang öffnet innere Räume von Erinnerung, Heilung und Verbundenheit.
🧠 Neuverknüpfung von Körper & Geist
Durch bewusste Atem‒Impulse, sanfte NLP‒Reframes und neuronale Integration entstehen neue Muster: mehr Klarheit, innere Freiheit und Vertrauen in deinen Weg.
❤️ Emotionale Transformation
In den Sessions lernst du, Trauer zu umarmen, Wut in Kraft zu verwandeln, Angst in Sicherheit zu wandeln – und dich tiefer in die Liebe hinein zu öffnen.
🤝 Verbindung & Community
Du bist nicht allein: In der Gruppe entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich gehalten fühlst. Austausch, Herzgespräche und gegenseitige Unterstützung machen deine Reise noch intensiver.
Wer dich begleitet
Jan von Wille
Jan von Wille begleitet Menschen in der zweiten Lebenshälfte, die auf der Suche nach Sinn und Lebendigkeit sind. Mit seiner Erfahrung als Meditationslehrer, Autor und Coach eröffnet er Wege, innere Begrenzungen zu durchbrechen und den eigenen Lebenssinn neu zu entdecken. Dabei verbindet er mystische Tiefe mit praktischer Klarheit und schafft Räume, in denen Menschen ihre Bestimmung erkennen und den Mut finden, ihr Leben bewusst zu gestalten.
Celia Weber
Celia ist Coach für persönliche Entwicklung und Heilung. Durch ihre eigene Erfahrung mit dem Gefühl des Getrenntseins begleitet sie Menschen dabei, das Geschenk in ihrer tiefsten Wunde zu entdecken und ihre Herzensverbindung wiederzufinden. Sie arbeitet mit Methoden wie systemischem Coaching, NLP, Körperwahrnehmung, Embodiment und Breathwork. Ihr Anliegen ist es, vertrauensvolle Räume für echte Begegnungen zu schaffen, in denen Heilung und Wachstum möglich werden.
Nutze den Frühbucher-Rabatt!
🎁 Bis Donnerstag, 16. Oktober (23.59 Uhr) gilt der Super‒Early‒Bird Preis:
Nur 222 € statt normalerweise 440 €
✅ Nimmst du eine Freund oder deinen Partner auf die Reise mit, sparst du zusätzlich 100€!
Dein Bonus 🎁
Wenn du dich bis Mittwoch, 15.10. anmeldest, erhältst du zusätzlich kostenlos:
✨ „Inneres Kind heilen“. Eine exklusive Reise in deine eigene Geschichte, um alte Muster zu lösen und mehr Selbstliebe zu entwickeln. (Ideale Einstimmung und Vorbereitung für AWAKE4 )
Häufige Fragen
Hier findest du die häufigsten Fragen und Antworten. Solltest du nicht fündig werden, schreibe uns gern eine email unter: Support@Lebenvertiefen.de
Wie läuft das Programm genau ab?
AWAKE4 ist eine 21-tägige Online-Reise mit Live-Sessions, Aufzeichnungen und begleitendem Workbook. Jede Woche gibt es eine gemeinsame Atem-Session via Zoom, dazu tägliche Impulse und Übungen für den Alltag. Alles wird aufgezeichnet, du kannst also flexibel teilnehmen.
Um wieviel Uhr sind die Live-Sessions?
Die Live-Sessions finden jeweils Donnerstags von 19.30 Uhr bis ca. 21.00 Uhr statt. Sonntags von 10.00 bis ca. 11.30 Uhr. Je nachdem wie viele Fragen noch aufkommen, kann sich die Zeit auch etwas nach hinten ziehen.
Wichtiger Hinweis: am Sonntag, der 16.11.25 findet die Live Session am Nachmittag um 16.00 Uhr statt!
Brauche ich Vorkenntnisse in Breathwork oder Meditation?
Nein. Alle Sessions sind so angeleitet, dass auch Anfänger gut mitgehen können. Gleichzeitig gehen wir tief genug, dass auch erfahrene Teilnehmer neue Erfahrungen machen.
Gibt es gesundheitliche Voraussetzungen?
Ja. Breathwork ist intensiv und wirkt direkt auf Körper und Nervensystem. Wenn du schwanger bist, unter Epilepsie leidest, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Asthma oder eine akute psychische Erkrankung hast, solltest du nicht teilnehmen. Im Zweifel sprich bitte vorher mit deinem Arzt. Mit deiner Buchung bestätigst du, dass du eigenverantwortlich teilnimmst. (👉 Haftungsausschluss siehe unten.)
Was passiert, wenn ich mal nicht live dabei sein kann?
Kein Problem – alle Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir in der Community zur Verfügung. So kannst du flexibel in deinem Tempo mitmachen.
Wie viel Zeit sollte ich einplanen?
Die Live-Sessions dauern ca. 90 Minuten. Für die täglichen Impulse reichen oft 10–15 Minuten. Du entscheidest, wie tief du gehst – die Inhalte sind so gestaltet, dass sie in jeden Alltag passen.
Kann ich in Raten zahlen?
Ja. Neben der Einmalzahlung bieten wir auch eine bequeme Ratenzahlung an. Die Infos dazu findest du direkt im Bestellprozess.
Wie funktioniert der Zugang zur Community?
Nach deiner Anmeldung erhältst du den Link zur exklusiven AWAKE4-Community. Dort findest du alle Aufzeichnungen, Materialien und den Raum für Austausch mit anderen Teilnehmern.
Was, wenn ich mich unwohl fühle oder es mir zu intensiv wird?
Du bestimmst jederzeit selbst, wie weit du gehst. Du kannst die Atmung jederzeit verlangsamen, Pausen machen oder einfach nur zuhören. Wir leiten dich sicher durch den Prozess und schaffen einen geschützten Raum.
