Lass los, was dich blockiert – und entdecke, wie viel Lebenskraft in dir steckt.
Ein einzigartiges 2-tägiges Online-Retreat (kostenlos).
Erlebe, wie du dein Nervensystem regulierst, alte Blockaden löst und dein Herz wieder spürst.
Viele von uns tragen unsichtbare Lasten in sich: Stress, Schmerzen, Blockaden, negative Kindheitserfahrungen oder festsitzende Emotionen.
Diese Muster sitzen nicht nur im Kopf, sondern tief im Nervensystem und im ganzen Körper – und zeigen sich als innere Unruhe, Anspannung, Schlafprobleme oder das Gefühl, nicht wirklich bei dir selbst zu sein.
Die Breath & Body Experience verbindet Atem, Körperarbeit, Musik und geführte Meditation, um genau das möglich zu machen:
Loslassen, Verarbeiten, Befreien.
Das erwartet dich im Retreat:
Workshop am Tag 1
Donnerstag, 9. Oktober
19:30 - ca. 21.00 Uhr
Workshop am Tag 2
Sonntag, 12. Oktober
10:00 - ca. 11.30 Uhr
Warum es wirkt
Unterdrückte Emotionen und alte Muster sitzen oft nicht im Kopf, sondern tief im Körper: in Faszien, Organen und Nervenzellen.
Die Breath & Body Experience arbeitet dort, wo Veränderung wirklich passiert:
🟡 Atem öffnet den Zugang zu deinem Inneren
🟡 Körperarbeit löst festsitzende Muster im Gewebe und Nervensystem
🟡 Speziell komponierte Musik bringt dein System in Resonanz
🟡 Meditation integriert die Erfahrung ins Herz
So entsteht eine ganzheitliche Transformation.
Dein neues Lebensgefühl
Erlebe, wie du …
🟡 Stress und Anspannung aus dem Körper löst
🟡 innere Ruhe und Gelassenheit findest
🟡 deine Emotionen regulierst und ins Fließen bringst
🟡 neue Energie, Selbstvertrauen und Lebendigkeit spürst
Was du brauchst, um teilzunehmen
Du brauchst lediglich einen Raum, in dem du für 1,5h nicht gestört wirst, deinen Laptop oder Handy, ein Kissen und eine große dicke Decke.
Was du wissen solltest...
✓ Breath & Body Experience ist sehr sicher
✓ Jan von Wille hat über 15 Jahre Erfahrung
✓ du brauchst keinerlei Vorkenntnisse
du behältst jederzeit die Kontrolle
Erlebe eine besondere Kombination:
🟡 Breathwork für tiefe innere Öffnung
🟡 Körperarbeit für Befreiung im Gewebe und Nervensystem
🟡 Speziell komponierte Musik für Transformation & Emotion
🟡 Geführte Meditation für Integration & Herzöffnung
Wer dich begleitet:
Ich bin Jan von Wille – Meditationslehrer, Atem- und Körper-Coach.
Vor einigen Jahren habe ich selbst erlebt, wie Stress, alte Muster und der Druck, ständig zu funktionieren, mich innerlich blockierten. Ich spürte zwar Anerkennung im Außen, aber keinen wirklichen Kontakt zu meinem Herzen.
Der Weg zurück führte über Atem, Körperarbeit und Meditation. Schritt für Schritt habe ich gelernt, mein Nervensystem zu regulieren, loszulassen – und meine Lebenskraft neu zu spüren.
Meine Wurzeln liegen sowohl in der Meditation und Mystik als auch in moderner Psychologie und Nervensystemarbeit. In meinen Retreats verbinde ich beides: Klarheit für den Kopf – und tiefe Befreiung für den Körper.
Heute begleite ich Menschen dabei, genau diese Erfahrung zu machen: sich von inneren Blockaden zu befreien, ihr Herz wieder zu öffnen und in eine tiefere Balance zu kommen.
