Der somatische Jahresrückblick
Kostenloses Live‒Event zur Wintersonnenwende.
Der erste Jahresrückblick, der nicht im Kalender stattfindet, sondern in deinem Nervensystem.
Am 21. Dezember machen wir Inventur.
Nicht mit To‒Do‒Listen im Kopf. Sondern dort, wo das Jahr seine wirklichen Spuren hinterlassen hat:
In deinem Körper.
Wie viele Pläne für 2026 hast du schon im Kopf? Und wie fühlt sich dein Körper dabei an?
Wir versuchen oft, "Neues" zu manifestieren, während unser System noch voll ist mit der Energie von 2025.
Egal ob das Stress ist, alte Enttäuschungen, stille Sehnsüchte oder einfach eine tiefe Unruhe.
Das ist, als würdest du neue Möbel in ein Haus stellen, das noch voller Umzugskartons steht. Es ist kein Platz da.
Bevor wir neu starten können, müssen wir leer werden.
Was machen wir?
Am Sonntag, den 21.12. (Wintersonnenwende), lade ich dich zu einem Experiment ein.
Wir nutzen die längste Nacht des Jahres für einen
somatischen Jahresrückblick.
Ich führe dich durch eine tiefe Körperreise, bei der wir dein Jahr 2025 nicht analysieren, sondern fühlen und lösen.
Wir nutzen die 7 Energiezentren (Chakren) als Landkarte deines Jahres:
- Wurzel: Wo hat deine Sicherheit 2025 gewackelt? Wir atmen Boden unter deine Füße.
- Solarplexus: Wo hast du dich ohnmächtig gefühlt? Wir holen deine Wirksamkeit zurück.
- Herz: Welcher Schmerz sitzt noch in der Brust? Wir machen den Panzer weich.
- Hals: Wo hast du geschwiegen? Wir lösen den Kloß.
Wir scannen das Jahr aus deinem Körper heraus. Damit du 2026 nicht nur "vorhast", sondern es verkörpern kannst.
Ablauf
👉 Dieses Live-Event ist mein Weihnachtsgeschenk an dich. Es ist komplett kostenfrei. Du kannst nach dieser energetischen Session (Ca. 40 - 60 Minuten) gestärkt und erfrischt in die nächste Zeit gehen.
Für alle, die mehr wollen:
Im Anschluss an das Ritual (nach einem klaren Cut) öffne ich den Raum für diejenigen, die spüren:
"Ich will dieses Gefühl nicht nur heute Abend, sondern durch den ganzen Winter tragen."
Dort stelle ich dir AWAKE Soul vor – meine 8-wöchige Begleitung im Jahr 2026, in der wir genau diese Tiefe in deinen Alltag integrieren.
Du hast also die Wahl:
Genieße einfach das Ritual als Geschenk.
Oder bleibe noch ca. 30 Minuten länger, um deinen nächsten Schritt für 2026 zu finden.
Der Abend gehört dir.
Wer dich begleitet:
Ich bin Jan von Wille – Meditationslehrer, Atem- und Körper-Coach.
Vor einigen Jahren habe ich selbst erlebt, wie Stress, alte Muster und der Druck, ständig zu funktionieren, mich innerlich blockierten. Ich spürte zwar Anerkennung im Außen, aber keinen wirklichen Kontakt zu meinem Herzen.
Der Weg zurück führte über Atem, Körperarbeit und Meditation. Schritt für Schritt habe ich gelernt, mein Nervensystem zu regulieren, loszulassen – und meine Lebenskraft neu zu spüren.
Als systemischer Coach und ehemaliger Pastor weiß ich aber auch:
Tiefe braucht Struktur. Deshalb verbinde ich in meiner Arbeit immer beides – die intuitive Weisheit des Körpers mit einer glasklaren, biografischen Ausrichtung.
Meine Wurzeln liegen sowohl in der Meditation und Mystik als auch in moderner Psychologie und Nervensystemarbeit. In meinen Retreats verbinde ich beides: Klarheit für den Kopf – und tiefe Befreiung für den Körper.
Heute begleite ich Menschen dabei, genau diese Erfahrung zu machen: sich von inneren Blockaden zu befreien, ihr Herz wieder zu öffnen und in eine tiefere Balance zu kommen.
