Der Kopf sagt „Weiter“.
Der Körper sagt „Stopp“.
Du funktionierst. Im Job. In der Familie. Im Alltag.
Aber nachts um 3:00 Uhr spürst du die Wahrheit:
Dein System läuft heiß.
Warum Disziplin hier nicht mehr hilft.
Vielleicht hast du schon vieles versucht: Yoga, Meditation, Urlaub, Gespräche. Und vielleicht hast du gemerkt: Es hilft kurzfristig – aber die innere Getriebenheit kehrt zurück.
Warum?
Weil Stress keine Kopfsache ist. Er ist eine neurobiologische Reaktion. Solange dein Nervensystem im Überlebensmodus feuert (Kampf, Flucht oder Erstarren), bleibt jede mentale Strategie wirkungslos. Du kannst dich nicht „entspannen“, wenn dein Körper Gefahr signalisiert.
Erkennst du dich wieder?
1
Die Zündschnur:
Du reagierst gereizt auf Kleinigkeiten (Kinder, Kollegen), obwohl du eigentlich kontrolliert bist.
2
Der Nebel:
Entscheidungen fallen schwer, der Kopf fühlt sich voll an.
3
Die Nacht:
Du wachst zwischen 3 und 4 Uhr auf und das Gedankenkarussell startet sofort.
4
Das Gefühl:
"Wired but tired" – innerlich vibrierend, äußerlich erschöpft.
Vom Wort zum Körper.
Ich bin Jan. Viele Jahre habe ich als Pastor Menschen in intensiven Lebensphasen begleitet. Ich habe erlebt, welche Kraft Worte, Sinn und Glaube haben können. Und ich habe auch ihre Grenze gesehen.
Oft war der Geist willig – aber der Körper im Alarm. Gespräche erreichen den Verstand. Stress, Angst und alte Muster sitzen tiefer. Sie wohnen im Nervensystem.
Ich habe meine Arbeit deshalb erweitert. Nicht, indem ich die Tiefe gegen Wissenschaft getauscht habe, sondern indem ich beide Ebenen zusammenführe.
Heute verbinde ich die biologische Präzision moderner Nervensystem-Arbeit mit der Tiefe echter Lebensbegleitung. Nicht, um dich wieder „funktionstüchtig“ zu machen. Sondern um deinem System die Sicherheit zu geben, den inneren Kampf zu beenden.
DER WEG
(Das AWAKE System)
AWAKE ist kein einzelner Kurs. Es ist eine Entwicklungsarchitektur, die dort beginnt, wo Selbstoptimierung endet.
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Ihre Fragen, unsere Antworten
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Was bedeutet Full-Cycle-Metallbearbeitung?
Das bedeutet, dass wir den gesamten Prozess abwickeln – von Design und Prototyping über Bearbeitung, Schweißen, Veredelung bis hin zur Lieferung. Sie benötigen keine mehreren Auftragnehmer; alles wird unter einem Dach erledigt.
Verarbeiten Sie kleine und große Produktionsmengen?
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